Popis
Protáhněte si společné chvíle
Užijte si společenskou deskovou hru pro dva a více hráčů, protáhněte si tělo a naučte se lépe cvičit jógové pozice s panáčkem Blissem. Vítězem hry je nejen hráč, který první projde cílem, kde na něj čeká panáček Bliss, ale všichni, kdo si s chutí a radostí tuto hru zahrají. Hrát a cvičit lze doma, na louce i v tělocvičně. Česká společenská hra je určena všem od 6 let. Vyrobeno v České republice.
Plátěná taška s potiskem Blisse obsahuje:
- hrací desku,
- 27 hracích karet s jógovými cviky v růžové barvě (lehčí varianta),
- 27 hracích karet s jógovými cviky v modré barvě (pokročilejší varianta),
- kouzelnou Blissovu kartu,
- dřevěnou hrací kostku a čtyři hrací figurky
- pravidla hry
- Blissovo Desatero pro správné cvičení
Hra je certifikována od 6 let (ale pod vaším vedením mohou cvičit i menší děti).
Vyjde na vás “Pes hlavou dolů” nebo karta s dechovým úkolem, kdy napodobujete “bzučení čmeláka”? To jsou dva možné příklady jógových cviků, se kterými vás nová česká desková hra pro dva a více hráčů seznámí. Jejím vítězem je ten, kdo první projde po hrací desce do cíle, kde na něj čeká panáček Bliss. Pravidla jsou jednoduchá, postupuje se po políčkách podle čísel hozených kostkou, kdo se dostane na políčko určené ke cvičení, sejme si hrací kartu. Z ní se dozví název cviku a jeho obrázek, návod jak cvik správně provádět a krátký Blissův příběh a tip, zda je cvik dobrý třeba na soustředění, rovnováhu nebo hezké držení těla. “S 56 hracími kartami si vyzkoušíte základní ásany, mudry, dechová cvičení i cviky, které se provádí ve dvojici nebo společně ve více lidech. Sejmout si můžete i dvě “žolíkové” karty a získat nepatrnou hrací výhodu,” říká Dana Beierová, cvičitelka jógy, která původně chtěla sepsat o józe knížku a nakonec, na radu své kamarádky Jany Hanychové a ve spolupráci s ní, se rozhodla pro jógovou deskovou hru.
Jógovou hru vymyslely české maminky tak, aby ji mohla hrát celá rodina doma, spolužáci jejich dětí v tělocvičně, a kdokoli další mohl s Blissem vyrazit ven do přírody. Prodává se v pevné plátěné tašce s potiskem panáčka Blisse, hrací deska, karty i návod ke hře jsou laminované, kostka a čtyři figurky v malém látkovém sáčku. Obvyklá délka cvičení je 45 minut, záleží ale na počtu hráčů a také na tom, zda si cviky zkouší všichni dohromady. Hru můžete kdykoli přerušit a později se k ní vrátit, před začátkem si ale vždy připomeňte Blissovo Desatero pro správné cvičení.
"Bliss i jóga nás učí spoustě pro život dobrých věcí, připomíná, že každý z nás je sám sobě nejvěrnějším kamarádem i nejsilnějším soupeřem. Do hry jsme tak dostaly malou dávku napětí. Stejně důležité ale je, že se při ní společně zasmějete, třeba když zkoušíte napodobit čmeláčí dech, anebo že si při hře navzájem poradíte, jak správně předvést letící luční kobylku,” vypráví Dana Beierová. Doplňuje, že cvičení jógy podporuje zdraví, a také, jak se spoluautorkami našly ve hře dost místa pro týmovost a komunikaci: “Když jsme vybíraly pozice na jednotlivé karty, využily jsme například “Motýlka”, cvik pro dva hráče, abychom připomněly, že každý den můžeme být svým blízkým oporou a stejně tak se můžeme opřít o ně. V jógovém studiu, kde vyučuji, si při Blissovi vždycky pozorně nasloucháme, jeden druhému totiž čteme, jak cvičit,” říká jogínka a Blissova autorka.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.